Schwerpunkte

Anders als bei einer herkömmlichen Psychotherapie geht es bei mir nicht darum Krankheitsbilder und pathologische Zustände zu definieren.

Es geht um Fragen wie:

Was ermöglicht es einem Menschen, sein volles Potenzial zu entfalten?

Welche Rolle spielen die eigenen Stärken, gute soziale Beziehungen und ein Lebenssinn für ein glückliches Leben?

Was macht ein Leben lebenswert?

 

 

 

Coaching

 

Einer der Schwerpunkte beim Coaching ist die Problemlösung. Im Rahmen des Prozesses werden Problemlösestrategien erarbeitet sowie soziale und berufliche Kompetenzen verbessert. Sie erhalten ein objektives Feedback durch den Coach und bekommen Unterstützung in der beruflichen Entscheidungsfindung, in Umgang mit Konflikten, der Definition der eigenen Rolle…etc, Die individuelle Beratung erfolgt im beruflichen

und/oder privaten Kontext.


Lösungsorientierte Therapie und Beratung bei Erwachsenen und Jugendlichen sowie Paaren

•  Angstzuständen/Sorgen/Panik und Zukunftsängsten 

•  Selbstwertprobleme und Selbsterfahrung

•  Verhaltenstherapie bei psychiatrischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Psychosen, …

•  Verhaltenstherapie bei Demenz

•  Burnout, Stressmanagement und Schlafstörungen

•  Beziehungsproblemen/Trennung/Scheidung

•  Unterstützung bei Tod/Trauer/Sterbebegleitung

•  Beratung und Entlastungsgespräche von Angehörigen

•  Belastende Zwangsgedanken und Zwangshandlungen

•  Frauenspezifische Themen (Wechsel und Mutterschaft)

•  Psychosomatische Erkrankungen, also Krankheiten, die mit ungelösten und belastenden psychischen Problemen           zusammenhängen

•  Interpersonelle Probleme und Krisen in der Partnerschaft und in der Familie